综合实践课教案范文(通用5篇)

时间：2022-08-14 14:37:15

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是小编为大家收集的综合实践课教案范文(通用5篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。

综合实践课教案篇1

　　主题四：生活垃圾的调查与处理

上海夜生活论坛　　第一节生活垃圾的处理

　　教学目标：1、使学生了解生活垃圾的危害，从而增强环保意识.

　　2、知道垃圾应该分类，通过科学处理，垃圾可以再生利用。

上海夜生活论坛　　3、培养学生收集信息和处理信息地能力，同时让学生聪自身做起，减少生活垃圾污染，维护人类地生存环境。

上海夜生活论坛　　教学重点：通过调查了解生活垃圾的危害。

　　教学难点：知道垃圾应该分类并可再生利用。

　　课前准备：了解生活中乱扔垃圾的现象。

　　教学过程：

　　一、引导阶段

上海夜生活论坛　　说说乱扔垃圾的危害

　　1、食品吃完后会留下什么？

上海夜生活论坛　　（垃圾）（出示生活中的垃圾）对呀!这些都是生活垃圾，在我们的生活中是经常会产出的，（课件：生活垃圾）你们家是如何处理这些垃圾的？（扔进垃圾桶）都挺文明的。但是，日常生活中有些人经常会随地乱扔垃圾，课前，老师让大家调查了身边乱扔垃圾的现象，现在，请把你调查到的现象跟大家交流一下，好吗？（学生交流）

　　2、老师在课前也作了调查，还拍摄下了许多照片，想不想看一看啊？（出示一组照片：生活中乱扔垃圾的现象）

　　（设计意图：采用学生出点资料，教师给一点资料的方式，让学生充分交流乱扔垃圾的现象，使他们真真切切地感受到乱扔垃圾的现象无处不在。）

上海夜生活论坛　　3、这样乱扔垃圾，会给我们带来什么危害呀？

　　（设计意图：课前的调查，会促使学生在道德认知，道德情感，道德行为方面有一个初步的感知，可以为课堂深入明理做必要的铺垫，课前是先导，课堂是主体，从学生课前调查的结果出发，从调动学生积极性，主动性的角度出发，可以激发学生的学习热情。在学生最熟悉的、最普通的生活情境中去呈现问题，引导学生用他们独有的心理、眼光去观察生活中的问题，引导他们用自己的语言去表达对生活的感受，这种源于学生生活实际的教育活动，必将引发他们内心的而非表面的道德情感，必将引发他们真实而非虚假的道德体验和道德认知。会使他们真真切切地体会到垃圾带给人类的危害之大。

上海夜生活论坛　　4、看来，垃圾乱扔不仅影响环境，而且影响到了我们人类的身体健康，真是太可怕了!其实，有些垃圾看起来不是很起眼，但是它会带来更严重的危害呢!（教师出示一节废电池）知道这是什么吗？如果将它乱扔，然后腐烂之后会带来什么危害呢？（学生交流）

上海夜生活论坛　　（课件配乐：一节废电池扔到大海里，可以使三条小鱼死掉；一节废电池扔到田里，可以使一平方米的土地寸草不生；一节废电池扔到小河里，会污染６０万升水，相当于一个人一辈子的饮用水量。……）

　　这是一节废电池的危害，看了之后想说什么？

　　想象过没有水喝的日子吗？没有水喝，我们的生命能延续下去吗？

上海夜生活论坛　　板书：1个家庭1个月扔1节

　　54个12个月……

上海夜生活论坛　　如果全校一年要扔多少？全市所有家庭都这么乱扔又会怎么样呢？

上海夜生活论坛　　（设计意图：特地选择了“废电池”这一与我们日常生活息息相关的垃圾，通过课件的音响效果，让学生从心灵上受到震撼，通过让学生算一算，从而感受到废电池会对我们生存环境造成灾难性的危害，在讲透乱扔垃圾危害大的基础上，通过算一算，运用数据凸现废电池污染的严重性，以引起学生情感上的高度关注，主体参与该问题研究，激发学生主动要为环保作贡献的情感。）

　　篇三

　　第二节设计垃圾箱

　　教学目标：

　　1、知识目标：通过活动使学生了解垃圾箱在生活中的作用，从而增加学生的环保意识。

上海夜生活论坛　　2、情感目标：通过设计垃圾箱，培养学生的创新能力及参与社会生活的意识。

　　3、能力目标：通过活动培养学生收集、处理信息和动手实践能力。

　　2学情分析

　　学习背景：

　　学生在本单元第一课时已经对生活垃圾展开调查，了解垃圾的危害以及处理方法。

　　3重点难点

　　教学重点和难点：

上海夜生活论坛　　重点：了解垃圾需分类以及垃圾箱在生活中的作用并设计垃圾箱

　　难点：引导学生有计划地开展活动，设计好方案，通过小组合作实现自己的创意。

　　4教学过程

　　第一学时

　　教学活动

　　活动1【导入】1、课前热身，激趣导入，引出课题

　　PPT展示乱扔垃圾现象。

　　活动2【讲授】2、提出质疑，确定探讨的问题

　　师：通过观看刚才的动画，我们发现，垃圾呆错了地方。待会我们设计垃圾箱需要考虑到哪些方面，才可以让垃圾们都找到合适的家？

　　生：……

上海夜生活论坛　　播放PPT展示不同场所存放的各类垃圾箱。

　　师引导学生总结上海夜生活论坛出设计垃圾箱分别要注意：科学、美观、实用。

　　3、小组合作，动手实践

　　师：“看来同学们平时观察得很仔细。那你们想不想自己动手设计一只科学美观又实用的垃圾箱呢？”

　　生：“想”

上海夜生活论坛　　师：“在动手前，请看看老师有哪些要求。”

　　师用PPT播放以下内容：

上海夜生活论坛　　PPT展示出设计表格:

　　我的垃圾箱，我做主

上海夜生活论坛　　为哪个场所设计的垃圾箱

上海夜生活论坛　　垃圾箱的外形

上海夜生活论坛　　为什么要这样设计（优点在哪里？）

　　学生讨论制作，老师巡视指导。

上海夜生活论坛　　活动4【活动】小组汇报成果，师点评。

　　1、请各个小组组长将作品放到讲台桌前，选出同学们最喜欢的垃圾箱。评奖。请获奖代表上台分享设计理念。

　　2、再请几个没获奖的小组上台展示所设计垃圾箱，师也给予适当表扬，并引导学生提出修改意见。

　　3、师总结上海夜生活论坛：小小垃圾箱，智慧真不少！在生活当中，我们应该人人都当环保小卫士。保护环境，从身边的一点一滴开始，从我开始。

上海夜生活论坛　　活动5【作业】作业也有趣

　　1、为你的垃圾箱创作一则公益广告：（PPT出示范例：）

　　垃圾分类：今天分一分，明天美十分垃圾要回家，请您帮助它垃圾分类益处多，环境保护靠你我众人一条心，垃圾也能变成金请借你的双手，给地球多一点空间垃圾进桶：文明不差几厘米公德篮球场，投进才得分走进一点点，呵护在身边让关爱更靠近]

上海夜生活论坛　　2、跟小伙伴们谈谈你今天的收获，跟家长朋友宣传垃圾分类的好处，向社会发出倡议。

上海夜生活论坛　　3、回家继续改进你们所设计的垃圾箱方案，把改进好的垃圾箱放到家里或者学校里充分利用。

　　总结：。。。。。。

综合实践课教案篇2

　　“清洁家园、美化环境”

　　活动目的

上海夜生活论坛　　1透过活动，使学生了解垃圾的危害，增强环保意识。

上海夜生活论坛　　2透过写垃圾处理方案，培养学生的创新潜力和想象潜力。

　　3透过活动，增强学生动手实践潜力和参与社会生活的意识

　　活动准备：

　　1让学生观察周围环境，说说环境的变化，并了解当今社会人们是如何处理垃圾的。

　　2教师收集有关的图片、数据、文字资料和录象带。

　　活动过程：

　　第一课时

　　“都说五(1)班的同学十分优秀，这天我也十分荣幸能到你们班来上课。期望这节课我们能够相处愉快。”

　　一、计算导入：(算一算)

上海夜生活论坛　　“这天老师要和大家上一堂研究课。在上课前，老师想出道题目考考大家。但是我也相信凭你们的聪明，必须能够简单解决它。”

　　1、出示题目：

上海夜生活论坛　　你们班约有个同学，如果每个同学每一天丢一张纸屑，那么1天之内，你们教室会有多少垃圾呢?

上海夜生活论坛　　如果以整个五年级个同学计算，一天又会产生多少纸屑呢?

上海夜生活论坛　　如果以整个校园个同学计算，我校每一天又会产生多少垃圾呢?

　　2、学生计算，教师板书。

　　五(1)班人350000张

　　五年级人10500000张

上海夜生活论坛　　全校人127750000张

　　3“看了上面的数据，你有什么话想说吗?”

　　4“我们刚才算的，只是我校一天之内学生产生的垃圾量，那么对于世界来说这个是不是最终的数据呢?为什么?我们校园就有那么多的垃圾，那么全世界呢?”

　　5出示地球图片，讲述全球垃圾现状，贴上垃圾覆盖的效果。“这天，老师就要和大家一齐来研究有关垃圾的问题。这个问题但是个世界级的难题，你们是否有信心挑战这个难题?”

　　一、看录象：(看一看)

上海夜生活论坛　　“我们就从自己熟悉的校园，我们的身边来开展研究。接下来，就让我们从录象和一些照片中去看看我校产生的垃圾是怎样的一种状况!”

上海夜生活论坛　　1学生观看录象、照片。

上海夜生活论坛　　2“看了刚才的录象、照片，你有什么想说的吗?”

　　3“我校正在争创“省绿色校园”，难道我们能任由这些垃圾散布在校园的每一个角落，让它们来影响我们校园的形象吗?”

　　“那我们该怎样做?”

综合实践课教案篇3

　　教学目标：

　　经过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性，小学综合实践活动教案：《养成教育》教案。

　　教学重点：

　　让学生亲身感受自我行为习惯的偏差，激励自我及时改正不良习惯。

　　教学难点：

上海夜生活论坛　　期望学生们经过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

　　教学过程：

　　培根就曾说过："习惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人生。"是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。"专门谈优点是救不了自我的，仅有认清缺点，才能够自救。"请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自我的各项行为，是否你们也有这样的不良行为

　　请看以下事例：1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些礼貌礼貌的标语上海夜生活论坛，如"不准随地吐痰"、"禁止吸烟"、"不准进入草坪"等却用中文书写。为什么呢人家回答："因为有这些不礼貌行为的大多数是中国大陆的游客。"为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说："不礼貌行为也是国耻。"不知大家是否记得，中央电视台以往报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严构成了强烈反差。

　　2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎样能够做卫生检测员呢

　　此刻你们看看你们自我的行为习惯呢

上海夜生活论坛　　在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不礼貌的行为。例如，在我们的学校内总能见到与我们美丽的学校极不和谐的纸屑，教室里、学校内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室内追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，礼貌习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

　　此刻，请同学们自我静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。那里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，构成必须的卫生良好意识。比如：日常的维护与坚持(新举措)垃圾桶(1)由最终一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾桶满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自我座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后，每个同学也做好自我周边的卫生。并摆放好桌椅。仅有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

　　事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础，教案《小学综合实践活动教案上海夜生活论坛：《养成教育》教案》。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了礼貌的行为习惯，学习环境就必须是良好的、有序的。我们明白：一个学校的学生具有良好的礼貌行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。此刻，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而礼貌的行为就在帮忙我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢所以，我们首先应当做一个堂堂正正的人，一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习本事差、学习目的

上海夜生活论坛　　不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为，你有什么好提议去改善这些情景呢

　　请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大家提一些提议呢

　　同学们纷纷发言，而后教师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但必须要说到做到。例如，想背完1000个单词，能够分成多天来完成。今日背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅仅不会给自我造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

　　总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸礼貌。以三字经"人之初，性本善。性相近，习相远。"为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差，成年后个性等都变化的相差大了。

综合实践课教案篇4

　　保护眼睛倡议书

上海夜生活论坛　　（一）做到“三要”：

上海夜生活论坛　　（1）读书写字姿势要正确，眼与书的距离约33厘米；

　　（2）看书一小时后休息，要远眺几分钟；

　　（3）要认真做眼保健操。

上海夜生活论坛　　（二）做到“四不看”：

　　（1）不在直射强光下看书；

上海夜生活论坛　　（2）不在光暗的地方看书；

　　（3）不在躺着或卧着看书；

　　（4）不在走路的时候看书。

　　四、总结

　　让学生了解了近视的危害，预防的措施，更重要的是通过活动，同学们的各种能力都有了不同程度的提高。希望同学们以后多参加这样的活动，在活动中得到锻炼，提高自己，增长知识，开阔眼界

上海夜生活论坛　　第二课《怎样保护我们的眼睛》

　　一、课题的确定背景

　　每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去；每当我们走进教室，也会看到许许多多的“小眼镜”坐在教室里学习。透过这“小眼镜”，我们惊讶，我们震撼，我们伤感!青少年是祖国的未来，他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，为了让学生清楚造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，力求通过此课题的研究，使之认识到从小保护眼睛的重要性，提高学生的护眼意识，更好地为学生的健康成长服务。

　　二、活动目标

上海夜生活论坛　　知识目标：通过了解眼睛的相关知识，激发学生的学习兴趣和探究的欲望，增强学生爱护眼睛的意识。

　　技能目标：让学生在参加综合实践活动中，学会科学研究的基本方法，培养实践能力。

　　情感目标：培养学生良好的学习习惯，良好的行为习惯；培养学生良好的用眼卫生习惯；增强学生的爱眼意识、保健意识。

上海夜生活论坛　　三、重点：探究眼睛的各种资料。

上海夜生活论坛　　难点：学会保护眼睛的方法。

　　四、教学过程

上海夜生活论坛　　（一）游戏导入，激发兴趣

　　同学们，你们喜欢做游戏吗？（喜欢）今天老师给你们带来了两个小游戏你们想不想做？（想）那好请同学们起立，跟着老师一起做。

　　（1）开阔视野的小游戏：请学生举起左手放在左耳边，闭上左眼，这时晃动自己的左手，问：你是否能看见左手在动？为什么有这种感觉？（两只眼睛看物体可以开阔视野。）

上海夜生活论坛　　（2）保持身体平衡的小游戏：请学生起立，提示学生身体与桌椅的距离，闭上眼睛体会此时身体有什么感觉？（眼睛有保持身体平衡的作用。）

上海夜生活论坛　　刚才这两个游戏体现的是我们身体里的某个器官起着重要作用，你们知道是哪个器官吗？（眼睛）

　　其实眼睛有着许多奥秘呢!今天这节课就让我们走进眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

　　（二）小探究眼睛的秘密

　　1、上课前，老师找到一些与眼睛有关的问题并把这些问题放到了宝箱里边，要想打开宝箱就必须用对钥匙，而钥匙就是同学们运用你手中的电脑，通过网络把这些问题的资料找到，只要你的资料与宝箱上的问题对应上了宝箱就会打开，宝箱里的东西就是你的了。

　　2、下面我们一起看一看这些宝箱里放的问题：

　　（1）眼睛的基本构造是怎样的？它是怎么样看见东西的？（从外观上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的巩膜、还有虹膜、瞳孔等部分组成的，而眼睛内是由晶状体、视网膜、玻璃体、睫状肌等几部分组成的。眼睛的晶状体很像一个凸透镜，晶状体和视网膜之间是玻璃体。通过睫状肌，可以调节晶状体，改变它的焦距，使我们能看清远近不同的物体。视网膜是一层布满了神经末梢的神经纤维层，里边有上亿个感光细胞。当物体的像落在视网膜上以后，感光细胞感到了光的强弱和色彩，通过神经传给大脑，我们便看到了那个物体。）

上海夜生活论坛　　（2）人的眼泪有什么用？(有人以为人流眼泪就是哭，没有别的用。其实，流眼泪主要是为了保护眼睛。眼泪是一种湿润剂，迎风流泪，就是为了保护眼睛的角膜，使角膜始终保持湿润。当有什么东西进到眼里时，就会有大量的泪水流出，把脏东西冲洗掉。它更是一种消毒剂，泪水里含有大量溶菌酶，这是天然的眼药水，一般的细菌遇到它，都会被它杀死的。)

上海夜生活论坛　　（3）各种颜色的眼睛？（黄种人和黑种人大都有一双黑色的眼睛。白种人的眼睛则有好几种颜色：蓝色、绿色、褐色、灰色、黄色。眼睛的颜色实际就是虹膜的颜色，虹膜中存在着色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微减少的，就成为褐色眼睛，色素最少的就形成蓝眼睛。）

　　（4）眼屎如何形成？（人的眼皮边缘有一些能分泌油脂的睑板腺。油脂在人眨眼时，就会涂在眼皮的边缘和眼球上，既能阻止泪水外流、汗水流入眼睛，又能润滑眼球。人在睡眠后，油脂就和进入眼睛的灰尘以及泪水混合在一起，形成眼屎，堆积到眼角。这些油脂就仿佛一群在夜间工作的“清洁工”，专门负责眼睛的卫生。）

　　（5）人为什么要眨眼？（人每天眨眼可以超过一万次。也就是说在正常情况下，人每分钟眨眼15次。据有关研究表明，眨眼还与人的心理状况有关，紧张的时候眨眼就多，聚精会神时眨眼就少。例如当我们阅读书报时，每分钟眨眼不超过10次；用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神的玩游戏时，每分钟只眨眼3次……所以长时间使用电脑和长久看电视的人由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数不够，就会影响泪水分泌,眼球得不到泪水的滋养滋润,便会发生“干眼症”，甚至还会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊的症状。所以专家的建议一个方法就是：多眨眼。）

上海夜生活论坛　　（6）正常的视力标准是什么，什么是假性近视，什么是近视、远视和弱视？（正常人的国际视力标准是5.0以上或1.0以上；假性近视：亦称调节性近视，一般是晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。真性近视：也称轴性近视，远处的光线入眼后成像于视网膜前。远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊，看近更模糊。用凸透镜矫正远视。轻度的远视，弱视是视力异常，是一种常见的多发病。

　　我们知道良好的视力不是先天获得的，婴儿出生时，视力不及人的1％，随着年龄的不断增长，双眼视细胞不断发育和完善。5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6～8岁，如这个时期某种原因造成双眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视功能就停留在一个低级水平，双眼视力低下，不能矫正，就形成了弱视，弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。因为近视仅仅是视远时视力下降，不伴有其他视功能损害，视力矫正不受年龄限制；而弱视患儿不仅视力低下，不能矫正，不可能有双眼单视功能，无立体视，今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作，不仅影响工作前途，而且直接影响到我国人口素质。近视眼是由于睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常，而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正。戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。）

上海夜生活论坛　　（7）得了近视要不要戴眼镜？（得了近视，要及时到医院检查。如果是由于过度疲劳而形成的假性近视，只要得到适当治疗，坚持做眼保健操，注意保护视力，完全可以矫正，不必戴眼镜。如果是真性近视，就应当配戴适度的近视镜。这样可以看清远处的东西，减少眼肌疲劳，防止因近视引起的眼疼、头疼、斜视等症状，防止视力进一步下降。患了真性近视的同学要坚持戴眼镜。）

　　（8）晚上看电视关灯好还是开灯好?（不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。）

上海夜生活论坛　　（9）近视眼有哪些矫正或治疗方法？(要少吃含糖量高的甜食，少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素B1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。等)

　　（10）怎样才能保护好我们的眼睛？（看书时光线充足、反光要避免、阅读时间勿太长、坐姿要端正、看书距离应适中、看电视距离勿太近、睡眠不可少，作息有规律、营养摄取应均衡、应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）之摄取）

　　………

上海夜生活论坛　　3、同学们你是不是已经有了宝箱的答案了那就请你赶快同你身边的同学交流一下并准备你的汇报发言。

　　交流的怎么样了？那我们就赶快打开宝箱取得里边的东西吧。（倾听的同学你要仔细听，并把你手中的倾听任务单填写好。）

　　倾听任务单

　　我感觉关于眼睛的知识好，通过他（她）的介绍我知道了：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

上海夜生活论坛　　我还想问一问：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

上海夜生活论坛　　指导：注意汇报人汇报时：内容完整、表达清晰、言之有序、态度大方、声音响亮。

　　4、刚才大家听了这些同学的汇报后你是不是又有了新的问题了，那好就把它写在倾听任务单上下课后再继续研究吧。

　　（三）小结

上海夜生活论坛　　刚才同学们找出了我们的眼睛的这么多秘密宝藏，老师我很高兴。通过这节课的学习你有哪些收获呀？