实习日记500字范文(精选4篇)
日记是指用来记录其内容的载体，日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。日记作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。日记的内容，来源于我们对生活的观察，因此，可以记事，可以写人，可以状物，可以写景，也可以记述活动。以下是小编收集整理的实习日记500字范文(精选4篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一篇: 实习日记500字
这次实习，也是毕业实习，是我们即将毕业步入工作岗位前的一次重要的实践活动，我们每一名大三的学生都认识到了这次实训的重要性。所以，每个人都为此做了充足的准备。我也是如此，从大三开始我就开始为此做准备了，希望毕业后能够立足社会，希望自己能胜任自己的岗位。也是这个原因，我在整个实习期间都很努力。无论是在公司办公室期间，还是在项目部施工现场，我都用自己的勤奋、好学、以及认真的态度对待每一件事情，我不怕吃苦，不怕困难，勇于去尝试，善于总结积累，乐于从挑战中学习经验，所以，我对我的实习还是比较满意的。现在，我将要把我这段时间学习、实践所得到的东西部分的描述出来，希望老师能为我的努力给予肯定，更希望老师能悉心教导，指出我的不足，我将虚心接受批评，并在之后的工作学习中努力改正，不断提高自己作为一名造价人员的专业素养!
一、实习背景
上海夜生活论坛 (一)庐山花海工程简介
上海夜生活论坛 该项目是位于江西省瑞昌市，名称为花海家园工程，本工程15#楼为普通住宅楼，地平以上为住宅楼，建筑结构形式均为框架结构，设计使用年限为50年，层数为6层。建筑高度18.8m，屋顶形式为坡屋顶，屋面防水等级为三级，装修为普通商品房简单装修。本工程0,00±为绝对标高4.5m，室内外高差0.15m。建筑面积5086.63m2。
(二)实习的目的、意义
上海夜生活论坛 造价技能实训是建筑工程造价专业的重要实践教学活动，通过实训活动来有效实现“工”与“学”的结合，促进技能人才培养，最终实现人才培养目标，为社会培养更多有用人才。在实训工作中重点解决建筑施工工艺、材料及机具类型，了解人工单价、材料单价、机械台班单价构成及常用材料单价、机械台班单价，了解管理费构成;参与工程计价文件编制，参与工程结算与决算工作，培养分析和解决问题的能力，为毕业后能迅速独立工作打好基础。
二、实习内容
(一)实习简介
是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。公司领导常跟我说，你所做的东西对你而言只是数字而已，但对公司而言那就是真金白银，所以做事一定要小心谨慎，遇到不懂或不确定的东西要多问。我们顶岗实习的目标和要求是在成本合约部造价岗位，以实习员
工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规则，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多学多问，多总结多探究，积累造价经验，为以后从事造价工作打基础。在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达软件计算一栋商住楼的量，我做的是8#耧。用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。做到不重算，不漏算。15#楼为框架结构，多层建筑，建筑面积为5086.63平方米。抗震烈度为六广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，我们公司用的计价软件是共有计价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。在钢筋算量软件中画构件的顺序是：柱——剪力墙——梁——板——墙——门窗——其它。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画基础层。画所有构件时都是先定义在绘图。由于软件支持CAD导图，我们一般都用cad导图功能提高建模效率。
上海夜生活论坛 砖墙——在图纸中一般外墙为多孔砖墙，内墙为加气混凝土砌块墙。依据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是砌体拉筋。
上海夜生活论坛 梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的是要设置梁附加钢筋，梁的标高，跨数要与图纸一致。
板——在板中有分布筋和受力筋。这里板里的钢筋建议采用手动绘制，软件导图容易出现失误。
上海夜生活论坛 其他——挑檐，线条，楼梯，梯梁，梯柱等需要计算钢筋的其他构件。这些不方便在软件中绘制的可以采用单构件输入钢筋。
钢筋工程结束后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在图形算量软件中主要任务是布装修等。就是汇总计算了。然后在计价软件中主要是套价，然后再根据钢筋软件和图形软件汇总计算的结果提取相应的工程量。当然并不是所有工程量都是软件可以计算出来的，还有有很多工程量需要我们手动计算的。我们采用的是江西省2004版建筑消耗量定额。所以需要调市场价，调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费，利润。尤其要注意的是定额中有些子目套用是需要乘相应的系数的，这往往容易遗漏，比如块料材料定额量乘以系数1.10;整体面层、栏杆、扶手材料定额量乘以系数1.05。.阳台底面抹灰按水平投影面积以平方米计算，并入相应天棚抹灰面积内。阳台如带悬臂梁者，其工程量乘系数1.30。阳台上表面的抹灰按水平投影面积以平方米计算，套楼地面的相应定额子目。这些都是极其容易被忽视的。
(二)建立自己的数据指标库
经验数据的积累是一个合格造价员最基本的工作。要学会建立造价指标库，这是一件非常有意义的事情。在工作中要有意识、有计划地收集一些数据，当然专业技术能力必须过关，能熟悉图纸，对现行的价目表、政府文件及各种定额、建材的价格必须熟悉，另外对工程量的计算公式、工程的结构做法、隐蔽工程、变更等专业要熟悉运用，分析材料及计算工程材料;对定额中的子目，特别是应该套用的相应高的，能够说服甲方、监理方、审计等部门的能力;投标时能够综合的对工程的概算及投标的规则掌握的立度;决算不漏项，如何的在工程量、取费、子目等方面的控制最为关键。对单方含量经验数据的积累，是检验预算准确性的一个快速且行之有效的方法。在作完每个投标工程后,都让投标过程中的数据,比如:工程的概况,钢筋的含量,混凝土和模板的含量以及装饰装修等做法和含量作成一个excel表格的形式;意义：日趋形成自己的经验数据，方便今后参考。比如在处理一份需要快速测算造价的业务时，就需要各种经济指标，例如：钢含量、砼含量、砌体含量、栏杆每户延米、窗地比等经济指标，结合材料价格库，就能完成快速测算业务。做为一名房地产甲方，需要的是经济指标库，才能更快的反应，为项目可研阶段，提供相对准确的决策成本信息。做为一名施工单位乙方，需要的是综合单价(材料+施工费)，才能更好的为与甲方谈判时，第一时间判断甲方的条件是否可以接受，是否赢亏。在处理索赔时，才能更多为己方赢利。
三、实习总结/体会
上海夜生活论坛 通过这次的毕业实习我学习到了更多知识，包括造价文件的具体编制，工程进度款的审核，工程量计算的方法，和实际工程施工中的技术活动。总体来说，实习的过程是愉快的、充实的!真正的到了工作中，对那些课本上抽象的概念有了具体的认识。充分了解到了实际工作中因地制宜的重要性。实习的过程就是将所学的理论知识与实践相结合的过程，系统的梳理了一遍理论知识。通过实习我的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼，培养了缜密思考的习惯。在具体造价预决算过程中发现的问题及学习到的知识又有效地弥补了原本知识体系的漏洞。
上海夜生活论坛 实习结束，也就就毕业了，我的工作也就要正式开始。实习如同老师所说的是一个扩大我们知识面的过程，它旨在培养我们更加从专业角度思考的理念，是让我们从门外汉变成行家的引导阶段。俗话说“师傅领进门，修行在个人”，在日后的工作学习过程中我们必须保持实习时发现问题和分析问题的敏锐度，随时补充自己的知识，活到老学到老，及时做好知识总结和经验的积累。要从入门向精通迈进。
这次的毕业实习给了我实际工作的认识和学习的动力，也给了我奋斗的目标，了解了以后自己踏上工作岗位后的工作性质，让我受益匪浅，相信自己毕业后能够更加自信的参加工作，有一个好的开始!
第二篇: 实习日记500字
上海夜生活论坛 幼师实习日记(一)
7月31日周四天气晴
第四天上课，孩子们对于我这个新来的老师还是很热情，上课时会认真的叫我老师好，看着孩子们的笑脸，我也是感觉到了满足。中午午睡哄孩子们睡觉也是1个难事，有些孩子比较兴奋，怎么也不能安静的睡下来。因此我还得耐心的给孩子讲故事，让孩子们能入睡。当幼师也不容易呢。
幼师实习日记(二)
上海夜生活论坛 8月1日周五天气晴
一晃时间到了星期五，时间过得很快。经过这1个星期的相处，我发现这些学生很可爱，而且也很聪明。在上画画课，钢琴课的时候，尽管还不是很规矩的听你在讲课，不过孩子们还是非常可爱。一些孩子比较腼腆，也有些孩子很活泼大胆，一堂课下来我是即开心又折腾。
上海夜生活论坛 幼师实习日记(三)
8月2日周六天气晴
星期六家长也是要把孩子寄托在学校，而我也还是得上班。今天周末，1个大班的幼师前辈在家长群里，发了信息，总结这一星期来孩子们的情况。有些家长对孩子非常的担忧，也有些家长鼓励老师们放心让孩子到处自己折腾，不用怕磕着。家长的教育也是1个孩子健康成长的关键。
上海夜生活论坛 幼师实习日记(四)
8月4日周一天气晴
上海夜生活论坛 星期天是我们休息时间，今天迎来新的一星期。今天有教小朋友们学习简单的英语单词。重心是放在单词的学习和培养孩子们的学习兴趣上，英语如何学习才好玩等等，培养孩子们的学习兴趣很重要。人们常说从娃娃抓起，其实就是这么1个道理，培养兴趣才会对学习有帮助。
幼师实习日记(五)
上海夜生活论坛 8月5日周二天气晴
一些小朋友捣蛋起来简直就是恶魔，在上课时不乖总想着出去玩。今天在教小朋友们学习儿童舞蹈时就是这样，不配合也不认真。看到不听话的小孩子也不能说打，还是得表现得亲切的样子教育小朋友。课堂上，我与孩子们一边学习舞蹈，一边讲故事来提高孩子的兴趣，同时也是培养我和大家之间的感情，效果挺好。
上海夜生活论坛 幼师实习日记(六)
8月6日周三天气晴
上海夜生活论坛 今天是周三，在1步步培养跟孩子们之间的感情时，也在慢慢的开展舞蹈音乐，英语等学科的教学。下午有自由活动时间，其实也就是让孩子们玩耍娱乐项目，而我则是要负责看管孩子们，谨防孩子玩耍中出现一些意外状况。
上海夜生活论坛 幼师实习日记(七)
8月7日周四天气晴
孩子们的学习能力还是挺强的，特别是英语，在小时候语言的学习能力强，只要加以正确的引导就会有很好的效果。有的时候孩子们真的.是有问不完的问题，有些还是无厘头的问题，连我自己都觉得好笑。上课要充满耐心和爱心，才能和孩子们相处了。
幼师实习日记(八)
8月8日周五天气晴
上海夜生活论坛 周五如约而至了，下午放学我在外面门口等待着家长把小孩子都接回家。这些天家长见到我都会问自己宝贝的情况，我和家长大致讲了宝贝一天的情况，也听从了家长的嘱托。到现在为止工作也暂时结束了。不过晚上还是要写教案，幼师也是要做这个工作。
上海夜生活论坛 幼师实习日记(九)
上海夜生活论坛 8月9日周六天气晴
星期六早上还是要早起，在门口接孩子们上课，1大早的和孩子们来个愉快的互动，不过
上海夜生活论坛 也有孩子不想上学，哭闹的抓着父母肩膀不想上学。一般都要耐心的和孩子沟通，对孩子说一些他感兴趣的话题，例如哪个小朋友等着一起玩呀，有什么好玩的活动等等。我们和孩子沟通可不能同大人一样。
第三篇: 实习日记500字
今天是我正式实习的第一天，我带着对幼儿教育工作的热爱和向往，来到了我的实习单位，虽然小时候上幼儿园，在校一直学习相关的知识，但是刚来到幼儿园还是感觉到有一点陌生不习惯，可能是因为今天开始，在这里，我有了一个新的称谓，老师。
我第一个实习的班级的托班，刚开始来的时候，还稍微有点紧张，但是在和孩子们逐渐接触过程中，让我渐渐的融入了他们中，那些小朋友，真的好可爱，虽然他们都还很小，但是每个都是个性十足。
上海夜生活论坛 在这里，首先最重要的是要和小朋友们建立良好的关系，更重要的是还要有十足的爱心和耐心，今天我的主要任务也算是比较简单的，主要是帮小朋友们穿衣服，鞋子，带他们去上厕所，给他们拿水果点心吃，最后放学的时候等小朋友的家长来接小朋友，今天是小朋友们到幼儿园熟悉习惯这里生活的一天，也是我初到幼儿园开始熟悉的第一天，希望以后我能在这里做的很好!
第四篇: 实习日记500字
上海夜生活论坛 首次到幼儿园见习很是好奇，不过这次的见习多少让我们有些失落，理想与现实相差太大，当然这次我们去的幼儿园是相对较差的。这同时大大的激发起我的`激情，希望改变。
上海夜生活论坛 就这次的见习中主要了解到以下几点：
1、该圆的课程安排很是不合理，基本上不让小朋友们到户外来玩，严重违背了国家对幼儿园儿童要每天在户外活动2小时的规定，这样很不利于孩子身心的发展，体育这块大大的缺乏，从小朋友们的表现上看，他们是很想出去玩的，这样合理的愿望都被剥夺了。
上海夜生活论坛 2、发现了一个小朋友们很典型的现象，当我们这些见习老师跟他们聊天游戏时，只要一个小朋友想要上厕所或是要喝水的话，旁边的小朋友就都回说想上厕所，就先不考虑他们是不是真的想喝水这点，探索其可能的原因就归结了三点：一，小孩子比叫喜欢模仿，特别是像他们这些小班的孩子，喜欢模仿，模仿能力也强；二，小孩子喜欢得到别人的注意，他们知道只要他跟我们这些老师说他要喝水的话，老师就会注意他，并且回尽可能的满足他，使他们自己认为的自我表现价值得到实现；三，他们喜欢和自己交谈得来的多多的进行亲密的交流，一般他都是跟和自己交流较好的老师提出要求的，不过觉得这个原因有点迁强，哈哈。
3、该圆的小朋友们的规则意识较差，不能很好的按照老师提出的规则做事，比如说老师分发完了点心就说了“吃完的同学就可以举起手来，这样老师就会过去收碗了”，可是基本上没有一个孩子做到了，归结其原因应该是：一，老师没有很好的培养他们的这种习惯，老师只要一看到哪个小朋友吃完了，根本不给小朋友机会，就马上过去收，也不进行规则意识的教育，没有达到基本的教育效果；二，小朋友根本不懂，或是做不到这点，老师没有创设很好的环境。
4、该圆的环境创设基本上没有，一进幼儿园，只是在墙面上有一些简单的水粉画，其他环境布置，区角活动什么的根本没有，就连玩具也只是仅有那么几种!
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