5、少吃辛辣
上海夜生活论坛 秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，这类食物会刺激胃肠，引发一些溃疡及炎症，其次这类食物会伤及肺部，再次特别提醒要注意。
1. 凉风习习，月华袅袅;秋雨绵绵，落叶萧萧;思念切切，相隔渺渺;问候声声，祝福滔滔。风起花落的季节，愿你多保重!
2. 每个周末到来的时候，温馨短信，老是从我的指间发送;每个周末到来的时候，快乐短信，老是从我的指间发送;每个周末到来的时候，祝福短信，老是从我的指间发送：你好!周末快乐!
上海夜生活论坛 3. 月圆家圆人圆事圆圆圆团团，国和家和人和事和和和美美。祝你全家幸福和气满堂合家欢乐第条
上海夜生活论坛 4. 月儿圆圆庆佳节 饼儿圆圆味很鲜家里团圆人兴旺 心儿圆圆千里牵 祝你中秋快乐开开心心赏月圆
上海夜生活论坛 5. 夏日匆匆，秋来到 短短话语寄相思 秋虽已凉 心未冷祝君中秋快乐
6. 通知：秋天来临，冷空气马上到来，朋友们请做好御寒工作，有老公抱老公，有老婆抱老婆，暂时没有请抱暖水瓶，切勿乱抱，望周知。
上海夜生活论坛 7. 日复一日，年复一年，抓住你身边的人，记住你身边的事。我不想再错过了：秋天。你来了，我要把你和我最好的朋友一起分享，谢谢你秋天。
8. 年，那是一个秋天，我来到手机旁编写了这条短信，当你收到时，你一定笑开了花，而且事事如意，为什么呢?因为秋天来了。。。
9. 祝你秋来秋去秋高兴，风高气爽身体好，每逢入秋精神好。秋天来了，祝你事事顺心迎秋季。
10. 只道天凉好个秋，需知一场秋雨一重凉，谨记天凉要把感冒防，朋友，秋凉记得加衣裳。
11. 秋天是丰收的季节，“种瓜得瓜种豆得豆”，中下“快乐因”，收获“幸福果”。“秋果大使”温馨提示：幸福不幸福，不在穷与富;快乐不快乐，不在钱多少。祝愿你勤俭持家幸福快乐!
12. 托秋风带去我的思念，节气变迁，朋友保重身体;秋雨捎着我的祝祈，秋气变凉，记得添衣加裳;短信点送我的关怀问候，生活顺顺利利，日子果实累累。
上海夜生活论坛 13. 秋风万里动，日暮黄云高。秋高气爽，天气干燥，关爱身体，早睡早起，“秋冻”适度，注意添衣，多酸少辣，增强运动，健康向上，才最美丽!
上海夜生活论坛 14. 秋风萧瑟，秋雨绵绵，一场秋雨一场寒。秋季养生要注意，养胃养阴，防寒防燥，多吃酸少吃辣，宁静乐观心舒畅，早睡早起精神好，天凉注意添衣裳。
上海夜生活论坛 15. 秋来到，秋雨绵，洗净暑热爽。秋来到，秋花艳，爱情经霜比蜜甜。秋来到，秋果香，辛劳一年事业旺。秋来到，送祝愿，祝君快乐健康常相伴!
上海夜生活论坛 16. 秋天到了，秋雨来了，秋花开了，秋实结了;秋月圆了，秋景迷了，秋心有了，秋收获了。再送上一条祝福的短信，内含秋波一捆，秋香两筐，秋光无数，愿你赏心悦目，舒畅，快乐无比。
上海夜生活论坛 17. 秋秋秋，九笔画。送上四少五多九段话：少喝酒，多喝水，少吃肉，多吃菜，少坐车，多走路，少吃药，多锻炼，最后多把奖金拿。秋天到，朋友的祝福也来到，亲爱的朋友，入秋快乐。
上海夜生活论坛 18. 托秋风给你吹去财气，愿秋雨给你带来福气，让秋露给你捎去运气，让秋月给你照上神气，入秋了，愿你的秋天顺顺利利。
19. 一夜关山来秋意，残阳漫染血如枫。东度免费资源网南飞北雁同风起，暮羡晨花带露浓。万里江天传，一声冷暖诉衷情。人生几度伤往事，萧瑟秋风总关情。
20. 今天是立秋，听人说：若在这天收到一个，心情会秋高气爽，事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的，快乐健康!
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