上海夜生活论坛 14、一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。
15、生气催人老，快乐变年少。
上海夜生活论坛 16、不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。
17、房宽地宽，不如心宽。
18、知足者常乐，善笑者长寿。
19、笑口常开，百病不来。
20、冬病夏治，重在预防。
上海夜生活论坛 21、生活上适度，精神上大度。
22、养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视。
上海夜生活论坛 23、善养生者养内，不善养生者养外。
24、健康名言：吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
1、知恬逸自足者，为得安乐本。
2、物来顺应，事过心宁，可以延年。
上海夜生活论坛 3、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
上海夜生活论坛 4、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
5、养生保健以不伤为本。
上海夜生活论坛 6、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
上海夜生活论坛 7、得神者昌，失神者亡。
8、心乱则百病生，心静则万病息。
9、李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。
上海夜生活论坛 10、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
上海夜生活论坛 11、常乐常笑，益寿之道。
上海夜生活论坛 12、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
上海夜生活论坛 13、舒畅，菜甜饭香。
14、一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。
15、生气催人老，快乐变年少。
上海夜生活论坛 16、不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。
上海夜生活论坛 17、房宽地宽，不如心宽。
上海夜生活论坛 18、知足者常乐，善笑者长寿。
19、笑口常开，百病不来。
上海夜生活论坛 20、冬病夏治，重在预防。
21、上适度，精神上大度。
22、养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视。
23、善养生者养内，不善养生者养外。
上海夜生活论坛 24、健康：吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
上海夜生活论坛 25、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
26、以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
上海夜生活论坛 27、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
28、日出而作，日入而息。
上海夜生活论坛 29、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
30、食不语，寝不言。
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