暑假计划和作息时间表参考(通用3篇)
上海夜生活论坛夏季生活即将开始。学生们需要适应暑假的节奏吗?下面是小编精心整理的暑假计划和作息时间表参考(通用3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
【篇1】暑假计划和作息时间表参考
一.阅读
1.阅读世界名著2本
上海夜生活论坛2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
上海夜生活论坛4.中国名著,文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学习为主,
二.文体
1.下象棋,围棋,国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
上海夜生活论坛养成每天锻炼的习惯
三.写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天坚持写日记一篇
上海夜生活论坛六.整理房间和自己的学习用品
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!
【篇2】暑假计划和作息时间表参考
上海夜生活论坛8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
08:00—09:00吃早饭,晨读
9:00—10:00写暑假作业
10:00—11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)
11:00—12:00练字或读书
12:00—12:30吃午饭
12:30—14:00休息(不休息就自由活动)
上海夜生活论坛14:00—15:30看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15:30—16:30写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16:30—18:00自由活动(可以跳绳等活动)
上海夜生活论坛18:00—18:30吃晚饭
18:30—20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20:00—21:00父母可以和孩子之间进行交流或者父母给孩子讲故事、玩游戏等
21:00睡觉
【篇3】暑假计划和作息时间表参考
早上七点起床
七点至七点半晨练
七点半到八点吃早餐
八点到九点写作业
九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的)
九点半到10点练字
上海夜生活论坛10点到10点半看书或做自己喜欢的事(不要看电视、玩电脑)
上海夜生活论坛10点半到11点半预习初三的课程
11点半到12点吃午饭
12点半到下午一点看电视(多活动活动)
下午一点到两点睡午觉
两点到两点半做一些能让自己清醒的事
两点半到三点练字
三点到六点可以约同学出去玩(带在室外,而且从这时起外面应该会凉快点)
六点到六点半吃晚饭
六点半到七点外出散步
七点到八点写作业
八点到八点半做能让自己放松的事
八点半到九点预习初三的课程
九点到九点半洗簌(洗澡、刷牙之类的)
九点半到十点玩游戏等
十点洗漱睡觉
这样安排时间很充实,劳逸结合,不是一味地学习,也会有休闲和娱乐的时间,不会太枯燥乏味,这样更容易坚持下去。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标,就可以自如地应对新学习,达到长远目标。
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