上海夜生活论坛 根据万年历日历可以很清楚的看出2017年小寒的时间是：2017年1月5号 农历 腊月初八 小寒
上海夜生活论坛 每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slight cold)，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
冬至
小寒气温特点
小寒时节，北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下;中国东北北部地区，这时的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—50℃以下，午后最高气温平均也不过—20℃，真是一个冰雕玉琢的世界。黑龙江、内蒙古和新疆45°N以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40°N附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下，都是一派严冬的景象。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害。
小寒节气时，气温更加低了，一片都是严寒的景象，天寒地冻的，大家一定要注意好保暖，避免感冒着凉。
上海夜生活论坛 小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
小寒的由来
《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
上海夜生活论坛 小寒的习俗
吃菜饭:古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
上海夜生活论坛 吃糯米饭:广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
上海夜生活论坛 小寒的养生
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
上海夜生活论坛 日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
上海夜生活论坛 2017年到2034年小寒的具体时间
2017年小寒时间：1月5日 11:55:42，农历 2016年十二月(大)初八
上海夜生活论坛 2018年小寒时间：1月5日 17:48:41，农历 2017年十一月(大)十九
2019年小寒时间：1月5日 23:38:52，农历 2018年十一月(大)三十
2020年小寒时间：1月6日 05:29:59，农历 2019年十二月(大)十三
2021年小寒时间：1月5日 11:23:17，农历 2020年十一月(小)廿二
上海夜生活论坛 2022年小寒时间：1月5日 17:13:54，农历 2021年十二月(小)初三
2023年小寒时间：1月5日 23:04:39，农历 2022年十二月(大)十四
2024年小寒时间：1月6日 04:49:09，农历 2023年十一月(大)廿六
上海夜生活论坛 2025年小寒时间：1月5日 10:32:31，农历 2024年十二月(小)初六
2026年小寒时间：1月5日 16:22:53，农历 2025年十一月(大)十六
上海夜生活论坛 2027年小寒时间：1月5日 22:09:39，农历 2026年十一月(大)廿八
上海夜生活论坛 2028年小寒时间：1月6日 03:54:19，农历 2027年十二月(小)初十
2029年小寒时间：1月5日 09:41:34，农历 2028年十一月(小)二十
2030年小寒时间：1月5日 15:30:11，农历 2029年十二月(大)初二
2031年小寒时间：1月5日 21:22:44，农历 2030年十二月(小)十二
2032年小寒时间：1月6日 03:15:40，农历 2031年十一月(小)廿四
2033年小寒时间：1月5日 09:07:39，农历 2032年十二月(大)初五
2034年小寒时间：1月5日 15:04:02，农历 2033年十一月(大)十五
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