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香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助分泌。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺少蛋白质、矿物质等各项营养成份，渐渐地你的身体就会发出危险警报。
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我国晕车贴的市场概况 临近国庆中秋假期，中国人又开始了一轮大规模的迁移。在这个过程中，不少人会在坐车(船)或乘飞机时，呈现头晕、恶心、呕吐等症状，病情轻重不一，休息后逐渐减轻或恢复。医学上将这类现象称为 晕动病 。晕动病又称病(motion sickness，MS)是一种由于运动刺激引发的综合征，常由乘车、乘船等交通工具引起。晕动病的临床表现有中枢神经系统过度兴奋和胃肠道功效的紊乱。中枢神经系统的表现有眩晕、出冷汗和眼球震颤等，而胃肠道系统的表现则以恶心和呕吐为常见。虽然对患者生命不构成严重威胁，却常因恶心、呕吐、头晕、胸闷等诸多不适给患者带来痛楚与旅行不便。 据有关数据显示，人群中有近1/3人因晕动病影响他们的旅行。防止晕车最常用的办法就是服用晕车药。但由于口服晕车药有时会产生严重的呕吐及嗜睡等副作用，很多人于是转而选择晕车贴来克服晕车现象。 晕车贴是采用现代透皮缓释技术制备而成，主要成分是生姜、薄荷等天然中草药提取物，具有醉脑提神作用。认为，生姜辛温，有发表健脾、止呕解毒等功效，生姜中的有效成分姜辣素能有效防治晕车等原因引起的恶心呕吐。 由于晕车贴为外用剂型，使用方便，效果优越，越来越为多数晕车人士所喜爱，并成为家中常备用品。 晕车贴的具体用法为：使用前将所贴部位的皮肤洗干净，揭去纸回护层，将凝胶面直接贴于耳垂根部的后凹处或肚脐处。肚脐眼儿，就是中医经脉学说中的神阙穴，中医认为神阙属任脉，是生命之根源，后天之根蒂。现代医学研究认为，脐下有十分丰富的动脉、静脉网络分布其间，且脐的皮下无脂肪组织，所以贴于脐部的药物容易被吸收并迅速发挥作用。 目前我国有多家生产晕车贴，据米内网-注册批文数据库显示，晕车贴2009年有批文8个，2010年9个，2011年10个，呈上升趋势。 表1 2011年晕车贴的批文情况
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